Zemlja izlazećeg sunca najzdravija za život

Šta sve utiče na prosječan životni vijek čovjeka /

Iako su brojni faktori koji utiču na zdravlje ljudi u jednoj zemlji, veliki broj istraživanja je dokazao da stanovnici razvijenih zemalja generalno imaju tendenciju da budu zdraviji od ljudi koji žive u zemljama u razvoju.

Razvijene zemlje nude viši kvalitet života, uključujući niže stope zagađenja, bolju infrastrukturu kao što su putevi i komunalije, i veći pristup odličnoj zdravstvenoj zaštiti, kvalitetnom obrazovanju, dobrim poslovima, zdravoj hrani i bezbjednoj vodi za piće. Zbog svega navedenog, nije iznenađujuće da se ove zemlje takođe često svrstavaju među najsrećnije zemlje na svijetu. 

Švajcarska

S druge strane, nezdravim zemljama često nedostaje adekvatan pristup ovim beneficijama. Stanovnicima često nedostaje obrazovanje potrebno za dobijanje bolje plaćenih poslova, koji su ionako rijetki. Zagađenje može biti veliko, što dovodi do zdravstvenih problema kao i brojnih bolesti. Očekivani životni vijek stanovnika ovih zemalja je često niži od prosjeka, dok je jedan od problema i visok stepen mortaliteta.

Ukoliko ste se pitali koja je zemlja ove godine odabrana za najzdraviju, to je upravo Japan.  Britanska kompanija koja se bavi društvenim i ekonomskim istraživanjem Money.co.uk, objavila je spisak 20 najzdravijih zemalja za život.

Japanci se ljeti bave trčanjem i praktikuju wushu u parkovima

Nakon Japana, slijede Švajcarska, Kuba, Slovenija na četvrtom a Jermenija na petom mjestu. Šesto mjesto pripalo je Hrvatskoj, a nakon nje slijede Finska, Poljska, Belgija, Italija, Izrael i Francuska. Trinaesto mjesto je pripalo Kanadi, zatim slijede Kostarika, Grčka, Australija, Mađarska, pa Bugarska, na kraju devetnaesto mjesto je zauzela Srbija a dvadeseto Crna Gora. A sada da pojasnimo po kojim kriterijumima su se ove zemlje našle na spisku.

Izvještaj je analizirao niz faktora, uključujući 14 metrika na nivou zemlje, da bi napravio svoju listu. Ovi pokazatelji su uključivali stope gojaznosti, očekivani životni vijek, kriminal, zagađenje vazduha, zdravstvenu zaštitu, bezbjednost, trenutne zdravstvene izdatke (procenat BDP-a), udio stanovništva sa pristupom zdravstvenoj podršci, stopu mentalnih poremećaja i poremećaja upotrebe supstanci, godišnje sate sunčeve svjetlosti kao i broj psihijatara, medicinskih sestara, socijalnih radnika i psihologa koji rade u sektoru mentalnog zdravlja. Кorišćene metrike su odabrane jer se sve smatraju faktorima koji doprinose pokazateljima fizičkog zdravlja.

Kuba

Japan je osvojio titulu najzdravije zemlje na svijetu za život zahvaljujući nizu pozitivnih stvari. Odličan javni prevoz znači da malo ljudi posjeduje sopstveni automobil, što dovodi do veoma niske količine zagađenja vazduha. Japanski stav prema hrani se veoma razlikuje od zapadnjačkog, sa mnogo manjim porcijama i jelima bogatim proteinima, kao i sa povećanim poštovanjem prema pravljenju i konzumiranju hrane – što je veliki kontrast u odnosu na kulturu brze hrane u zapadnim zemljama. Hodanje je takođe primarni način kretanja u Japanu, što znači da njegovi stanovnici ostaju u formi i zdravi tako što se svakodnevno kreću, što dokazuje izuzetno niska stopa gojaznosti u zemlji od 3,6%. Očekivani životni vijek u Japanu je najveći na svijetu, kao rezultat zdravog načina života koji dijeli većina njegovog stanovništva - u stvari, najstariji verifikovani čovjek ikada bio je iz Japana, a najstarija živa osoba danas je Кane Tanaka iz Japana, koji trenutno ima 119 godina.

Cirih, Švajcarska

Cirih ima veoma nisku stopu kriminala. Ako želite da živite u najbezbjednijem mogućem gradu, Cirih je san. Grad ima izuzetno nisku stopu kriminala, tako da možete bezbrižno uživati u zadivljujućim pejzažima, bogatoj kulturi i brojnim mogućnostima kupovine.

Švajcarska je najbolja zemlja za dug život. Nije samo zadivljujući pejzaž ono što doprinosi visokom nivou zdravlja i dobrobiti Švajcarske. Očekivani životni vijek u zemlji je 84 godine, što je 3 godine duže od prosjeka u Velikoj Britaniji, tako da ima dosta toga što zemlja popravlja kada je u pitanju zdrav život. Tradicionalna švajcarska hrana se pravi od svježih sastojaka, što njihovu ishranu čini jednom od rijetkih u kojoj se nalazi vrlo malo prerađene hrane. Švajcarski gradovi su takođe dizajnirani da podstaknu ljude da šetaju, sa brojnim stazama koje se nalaze na svakom ćošku. Кao rezultat svakodnevnog vježbanja, stopa gojaznosti u zemlji je veoma niska. Više hodanja znači i manje emisije štetnih gasova, tako da je svjež alpski vazduh u Švajcarskoj među najčistijim na svijetu.

Helsinki

Helsinki ima najčistiji vazduh. Finska je najmanje zagađena zemlja na svijetu, pa nije šokantno što je njen glavni grad, Helsinki, na vrhu liste gradova sa najčistijim vazduhom. Zemlja ima stroge ekološke propise, pri čemu se visoko poštuje obnovljiva energija, električna vozila i očuvanje životne sredine. Кao rezultat toga, ljudi u Helsinkiju udišu neki od najčistijih vazduha u okolini.

Italija

U istom istraživanju, napravljena je i lista najzdravijih gradova za život, gdje je Valensija proglašena za najzdraviji grad, nakon čega slijede Madrid, Kanabera i Lisabon.

Stanovnici Valensije provode mnogo vremena vani, zahvaljujući pogodnoj klimi. Na primjer, igraju pelotu, koja je nacionalna igra loptom.

Zadržavši titulu najzdravijeg grada na svijetu, Valensija je na prvom mjestu sa čestim sunčanim danima, grad koji ima niske stope zagađenja i veoma dobru zdravstvenu zaštitu. Očekivani životni vijek je visok i iznosi 83,5 godine, što stanovnicima daje dug život da uživaju u svim ponudama koje Valensija ima. Muzičko i kulturno nasljeđe grada je bogato, a tamošnji stanovnici stavljaju snažan naglasak na društvenu povezanost, što dovodi do veoma zdravog balansa između posla i privatnog života.